スタイルキープには日々努力♪筋トレが燃焼に繋がる!米子市プライベートサロンarome beauty Therapisia

ご機嫌いかがですか(^^)

暖かい日になりましたね♪

春が来ましたね!

今年に入ってから米子市ハンサムで筋トレを開始しています!

体重の維持!

体型の維持!

には!やっぱり筋トレが必要ですね~

ただジムに通えない方は!重りを付けて家事をするのもお勧めですよ!


1.5kgずつです~

下半身を強化すると痩せやすくなります!

最近!腹筋がないな~って方もお勧めです

浮腫みやすい方は・・・アロマトリートメントがお勧めですよ!

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3/10 X

3/11 X

3/12 10時~13時空

3/13 10時~空