スタイルキープには日々努力♪筋トレが燃焼に繋がる！米子市プライベートサロンarome beauty Therapisia

ご機嫌いかがですか（＾＾）

暖かい日になりましたね♪

春が来ましたね！

今年に入ってから米子市ハンサムで筋トレを開始しています！

体重の維持！

体型の維持！

には！やっぱり筋トレが必要ですね～

ただジムに通えない方は！重りを付けて家事をするのもお勧めですよ！

1.5ｋｇずつです～

下半身を強化すると痩せやすくなります！

最近！腹筋がないな～って方もお勧めです

浮腫みやすい方は・・・アロマトリートメントがお勧めですよ！

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3/10　X

3/11　X

3/12　10時～13時空

3/13　10時～空