スタイルキープには日々努力♪筋トレが燃焼に繋がる!米子市プライベートサロンarome beauty Therapisia
ご機嫌いかがですか(^^)
暖かい日になりましたね♪
春が来ましたね!
今年に入ってから米子市ハンサムで筋トレを開始しています!
体重の維持!
体型の維持!
には!やっぱり筋トレが必要ですね~
ただジムに通えない方は!重りを付けて家事をするのもお勧めですよ!

1.5kgずつです~
下半身を強化すると痩せやすくなります!
最近!腹筋がないな~って方もお勧めです
浮腫みやすい方は・・・アロマトリートメントがお勧めですよ!
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