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執筆者の写真arome beauty Therapisia

旬の食材で自律神経を整えよう!今年は甘い・・・

2006年より、アロマセラピストとしてのキャリアをスタートしました。 自然が好きで、サーフィン・・ダイビング・自転車などを楽しむアウトドアセラピストです♡ 自らが体験したアロマテラピーの心地よさと素晴らしさを皆様にお届けしたいと思っています。 女性の方々は、ますます自分自身を大切にされるべきです。 健康に関する知識である「ヘルスリテラシー」を身に付けることが大切です。 科学的根拠に重点を置いたプロ仕様の商材をご使用しています✨ 心と身体のバランスを整えてみませんか? 香りがあるからこそ、人々は呼吸をします♡ 全ての出会いに感謝の気持ちを持っています♡ 精油の知識から始まる健康と美容について、一緒に考えていきましょう。




おはようございます。


鳥取県で39度とは驚きですね!


働き方を改革する必要がありますね。


12時から15時までは休憩を取るべきですね。


鳥取県の旬の味覚を楽しみました♪


20世紀梨は甘くてジューシーでした!


疲れた体に染み渡ります。


旬の食べ物を味わうことで、脳が四季を感じるようになります。


残暑はまだ厳しいですが、暦の上ではもう秋です。


梨やサンマを味わい、豊かな秋を感じ、生命のバランスを整えましょう。


季節の変わり目に体調を崩しやすい方は、旬の食べ物を摂っていないのかもしれません。


「食」は「人を良くする」と書きます。


食事を大切にしましょう。



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