春の気候にぶれない‼️心身‼️ 米子市プライベートサロンarome∞beauty Therapisia
ご機嫌はいかがでしょうか☺️
昨日は予約がなかったので、休日をとり久しぶりに鳥取までサーフィンしに出掛けてきました!
久しぶりに友達とも出会い楽しい一時でした!
リフレッシュする事は、心身バランスを保つのに必要ですね!
心に余裕がないと・・・忙しい忙しい・・・
心を亡くすと読む・・・
毎日元気でハッピーでいる事が1番大事ですね♪
春の気候にぶれない為には、運動・美食・睡眠♪
これに限りますね!
質のよい睡眠には香りも必要です!
是非~この3つを大切に過ごしてくださいね♪
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