2006年より、アロマセラピストとしてのキャリアをスタートしました。 自然が好きで、サーフィン・・ダイビング・自転車などを楽しむアウトドアセラピストです♡ 自らが体験したアロマテラピーの心地よさと素晴らしさを皆様にお届けしたいと思っています。 女性の方々は、ますます自分自身を大切にされるべきです。 健康に関する知識である「ヘルスリテラシー」を身に付けることが大切です。 科学的根拠に重点を置いたプロ仕様の商材をご使用しています✨ 心と身体のバランスを整えてみませんか？ 香りがあるからこそ、人々は呼吸をします♡ 全ての出会いに感謝の気持ちを持っています♡ 精油の知識から始まる健康美
おはようございます。
今朝はずいぶん涼しくなりましたね！
この時期は寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすいので、風邪を引きやすくなりますね。
皆さんは大丈夫ですか？
４０代からは嗅覚も衰え始めるので、香りが感じにくくなっている方は、疲れが溜まっているのかもしれません。
リラックスすることを心がけましょう。
さて、最近は健康に悪影響を及ぼすものに注目しています。
身近なところから変えて、健康に気をつけています。
先日、南部鉄のフライパンと鍋が届きました。
フライパンは重いですが(笑)、筋トレにもなりますし、野菜もシャキシャキして美味しいですよね！
実家では鉄鍋を使っていたので、70歳を超えても母は元気です。
鉄鍋は手入れをして長く使うものですし、鉄分も摂れて、さらに健康に良いですよね。
お客様も一緒に鉄鍋に変えて、健康を意識していただけたら嬉しいです。一緒に健康な生活を送りましょう！
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